Тай Чи Ретрийт 2023

Тай Чи и Ци Гун практика, през май 17-21.05.2023 г.
общо 5 дни с 4 нощувки между тях.
Мястото е на язовир Въча и е страхотно!!!
Настаняването е в двойни и тройни стаи.
В програмата:
А. Формални упражнения в Тай Чи /тайдзи цюан/ на фамилиите Ян, Чън и У – Уплътняване на силата и изпълване на формата
Б. Медитативна практика – Трансформация на силата в нейното освобождаване
за адекватното и точно отразяване истината за реалността
В. Упражнения за взаимодействие с партньор – Формална, корективна и свободна практика
Г. Техника с традиционни оръжия – Реални инструменти на силата
Д. Теоретични разяснения и лекции – Практически умения за виждане на силата в статика и динамика, при развиване на собствените способности и критерии за оценка
Примерно разпределение на деня:

• Събуждане и кафе/чай с медитативна практика 6.00 – 8.00 ч.
• Почивка за закуска – един час
• Практика в ци гун и тай чи 9.00 – 11.00 ч.
• Почивка за обед – два часа
• Навлизане в собствената ни природа – енергията на открито 13.00 – 15.00 ч.
• Почивка – един час
• Практика в ци гун и тай чи 16.00 – 18.00 ч.
• Почивка за вечеря – два часа
• Лекционна и теоретична част, разяснения, дискусия и отговори на въпроси 20.00 – 22.00 ч.