Време за щастие
Как да забелязваме, откриваме и намираме свободно време?
Как да го съхраняваме и ползваме пестеливо?
Как да го освобождаваме, когато всичко наоколо се стреми да го запълни?
Статии
Свободно пространство за щастие
Как да си осигурим място, достатъчно, за да можем да се изразяваме пълноценно и да случваме нашите желания и способности. Място, в което да разцъфти и израсне нашата свобода да бъдем щастливи?! Освобождаването на място би освободило нас самите.
Свободата да бъдеш щастлив
Как да си позволим да бъдем малко по-свободни и малко по-щастливи – това е въпрос, който винаги ще ни вълнува.
Често ни се струва, че свободата и щастието са несъвместими, но всъщност не могат едно без друго. И както винаги въпросът е: Как?!
Разпознаване на Дао
Макар и загадъчен даоизмът е естествена проява на човека. По същия естествен начин следването на Дао изглежда скрито, едва доловимо или неясно като присъствие. Но именно това е и един от показателите, че наистина го има.
Даоски принципи в практиката на ежедневието
Да знаеш за нещо, да го разбираш или дори да го осъзнаваш най-често не означава, че то ти се случва. Още по-малко, че то присъства в твоето ежедневие като нещо нормално, естествено, свободно и спонтанно проявяващо се. Затова си струва да изясним някои принципни въпроси в контекста на Даоското разбиране за света. Какво точно означава…
Малки тълкувания на „Дао дъ дзин“
Дали „Дао дъ дзин“ (в свободен превод „Книга за Пътя и неговото проявление”) е писана от Лао Дзъ? Дали такъв човек е съществувал наистина или просто това е псевдоним или нарицателно обръщение към постигналия Великата (изначална) мъдрост на съществуването (Дао)? Тези въпроси винаги ще останат без конкретика и доказателства, независимо от историческата или научна обоснованост…
Практиката на Тай чи
По-скоро може би в момента най-значителният въпрос е: Може ли да започна да се занимавам с Тайдзи цюан, без да имам физически контакт с майстор? Възможно ли е това? Защо? Защо не?! Да започнеш да се занимаваш с тайчи, означава да започнеш: да го възприемаш, да си сензитивен към него – да знаеш за него…
Ин и Ян в движенията на Тай чи
Всички са виждали бавните и приличащи на танц движения, които се опитват да пресъздадат и илюстрират Тай чи. А от колко движения се състои практиката на тай чи? Самият термин „Тай чи” или „Тайдзи” може да се преведе като „първичното разделяне”. Първичното отделяне на всички неща от тяхното единно начало. Едновременно с това то е…
Размисли за Ци гун (чи гун) в практиката на Тай чи (тайдзи цюан)
Работа с енергията. Какво означава „Ци гун”? Често в практиката се поставя въпросът как да разбираме или какво означава, какво включва терминът „ци гун”. По начало „ци“ или „чи” има значението на енергия. Приема се предимно като жизнена енергия, но и не само. А „гун“ от своя страна носи значението на това „да работиш със…“…
Тайчи и здравето
Здравето е състояние на баланс. Но в балансираното си състояние на цялостност и единство ние не усещаме нищо. Губим усещането за себе си. Но именно защото не усещаме себе си не усещаме и здравето. Ние имаме сетивност за различията. За нещата, които различаваме. Когато сме здрави, онова което различаваме са състоянията, времето и мястото, в…