Вътрешното и външното в бойните изкуства
Пътят на изучаване и усъвършенстване на умението може да започне отвън, но в определен момент ще се наложи да добави и своята вътрешна страна.
ци гун
Размисли за Ци гун (чи гун) в практиката на Тай чи (тайдзи цюан)
Работа с енергията. Какво означава „Ци гун”? Често в практиката се поставя въпросът как да разбираме или какво означава, какво включва терминът „ци гун”. По начало „ци“ или „чи” има значението на енергия. Приема се предимно като жизнена енергия, но и не само. А „гун“ от своя страна носи значението на това „да работиш със…“…